Desde Janeiro deste ano, que decidi começar um estilo de vida diferente. Mais Saudável ...
E começei uma dieta.
Desde essa altura até agora, perdi cerca de 15 Kg, mas não sei ao certo, porque não me pesei.
Agora tou a chegar àquela fase, que não sei às quantas ando, e acima de tudo, tou a chegar à fase em que já não tenho ideias de comidas para fazer.
Bem, pode ser que o facto de escrever no blog, me de novo alento e motivação para continuar ...
1º objectivo.
Comprar uma balança, para ver às quantas ando.
Ah! Desde este inicio de mês que me inscrevi no ginásio ( ...fit, e estou a gostar)
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